寒い冬の時期、
重ね煮にハマりまして、
毎日のように食べていたら、
とても便通が良くなってびっくりしました。
それで、
特に便通に問題なかったぼんなですが、
重ね煮にした方が美味しいだろうなという考えで、
ぼんなのご飯も重ね煮にしてみたんですね。
すると、
すぐにうんちの様子に変化があらわれました。
最初は柔らかめだなってくらいのうんちだったんですが、
4〜5日分まとめて作ってるもんですから、
毎日毎食あげていたらどんどん緩くなっていき、
最後には水のようになってしまいました。
みんながみんなそうなのかはわかりませんが、
ぼんなには合いませんでした。
いつも通りの作り方に戻すと、
すっかりうんちももと通り。
逆に、
便秘気味だなって思ったら、
1食分だけ重ね煮にするのもありかもしれませんね。
ごめんね〜、ぼんな。
無料メルマガ講座やってまーす！
手づくりの多い暮らしをしていると、
思ったのと違ったなんてことも多々ありますが、
原因と対処もよく考えるようになって、
知識が増えていく気がします。
自分に合った、
自分にもできる、
ゴミを出さない暮らし。
登録、登録解除は簡単にできますので、
よかったら覗きにきてくださいね！
